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今日はスケジュールがすぽっと
奇跡的に空いたので
一日、のんびり休養することにしました。
富士山登った次の日から、
ゆっくり休める日がほとんどなく
忙しかったので、久々のリフレッシュです。
一瞬、山登りに行こうかとも思ったのですが
一日だけだし、
予報や天気図は晴れだけど
雲（雷雲注意）が出る気配だったので
今年、あと一座ぐらいは登りたいなぁ～とか
地図を眺めながらも
日帰り登山はやめておきました。
ということで
気分リフレッシュの汗かきと
体を動かして
筋肉を適度に疲れさせて
メンテナンスしたかったので
緩め＆長めのジョギングをすることにしました。
あとはワンコと遊びました。
ジョギングは時間があったので
のんびり１６ｋｍ走りました。
１時間40分で１３００キロカロリー消費！
これで飯がまたうまい！（笑）
住宅街を抜けて
田んぼや、畑、
それからいつもよりも奥の山道を
長い距離でゆっくり走りました。
畑ではコスモスが咲いていて
空もどことなく秋の気配が。
今度は秋を楽しもう！
新神戸で朝７：００
時間があったのでジョギングして来ました。
まずは生田川沿いに南下して、みなとのもり公園へ。
綺麗なジョギングトラックがありました。
僕も、一周走っておきました（笑）
インラインスケートやBMX、スケボ、ホッケー、バスケのコートとかがあり
とても充実した公園です。
防災公園機能も充実しているそうです。
そのままポートライナー沿いに橋を渡って
ポートアイランドへ向かいます。
神戸学院大学の周囲を走って、海へ。
ジョギングで海沿いを走れるなんて
羨ましい限りです。
ポートしおさい公園。
ここでボルゾイを連れて散歩されている方と
立ち止まって会話できました。
ホルゾイ、いい子でかっこ良かったです。
お金持ちの犬というイメージですが
まんま、メルセデスから降りてきたホルゾイ君。
飼い主さんと思わずワンコ話が弾んじゃいました（笑）
ワンコとスキンシップも出来ました。
ホルゾイに触れるの初めてなのでラッキー！
朝のポートアイランドまで来なければ
出会えなかったので、
ジョギングしてきて良かったです。
神戸ですね～
この反対側の港に南極観測船の「しらせ」が
この日入港するとのことでしたが、
僕がジョギングした時間にはまだいなかったようです。
そのまま三宮駅、新神戸駅を抜けて
裏山の布引（ぬのびき）渓流へ入ります。
ここ、新神戸駅の新幹線の登りホームから見えるんですけど
すごい綺麗な川があるなぁ～
この辺りは、どうなってるのかなぁ～と
ず～っと１０年以上前から気になる場所でした。
なので、せっかくだからジョギングで山道突入です！
綺麗ですね～。
滝です！
新幹線の駅のすぐ裏手にこんなすごい滝がある！！
雌滝（めんたき） 高さ１９ｍ
おお～。
めっちゃすごいじゃないですか。
綺麗です。
関東だったら大渋滞の観光地になりそうです（笑）
布引（ぬのびき）の滝だそうです。
三大神滝（あと２つは那智滝、華厳滝）、日本の滝百選も納得の美しさです。
この布引の滝は４つ構成らしく、奥に３つあるとのことなので
当然、行ってみます（笑）
階段を登ります。
一番上の雄滝（おんたき） 高さ ４３ｍです。
すご～い。迫力です。
夫婦滝（めおとだき）
高さ９ｍ。
雄滝（おんたき）と夫婦滝（めおとだき）のツーショットです。
朝のジョギングで何気なく立ち寄ったら
こんなすごい綺麗な滝を見れました。
めっちゃラッキーです。
綺麗な渓流ですね。
山道も整備されており、
絶景が簡単に楽しめました。
１時間３０分、１２．３ｋｍ。
神戸は海も、港も、山も、渓流も、滝までもあって
いいところですね。
朝の１時間半で、身体だけでなく
気分も爽快になれました。
めっちゃ楽しめた神戸ジョギングでした。
走って良かった！
人生で、どうしても登りたい山。
僕の体力があるうちに、
もしくは噴火する前に
登りたかったんですよ～。
去年、登山靴を購入したのも
今年、ここに登りたい！と思ったのが理由でした（笑）
カヤックをアンリミテッドから降ろす時に
カヤックキャリア THULE 874のゴムパッドが
ひとつ割れてしまいました。
そこで、新しいキャリアに交換することにしました。
これまで使っていた874を探したところ
ちょうどこの夏（８月）から
新モデルが発売されたようでして
両方チェックした結果、
せっかくなら新しいモデル THULE DOCKGLIDE 896 に
トライすることにしました。
| Thule（スーリー） カヤック用キャリア DockGlide（ドックグライド） 896 TH896 自動車用 ルーフキャリア カーキャリア アタッチメント ストラップ 固定 運搬 | ||||
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| Thule（スーリー） カヤック/SUP用キャリア DockGrip（ドックグリップ） 895 TH895 自動車用 ルーフキャリア カーキャリア ストラップ ベルト ロープ 固定 運搬 | ||||
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| 【Thuleアタプター889-7】SnowPackスノーパック カヤックキャリア"DockGrip(ドックグリップ)895 DockGlide(ドックグライド)896をスクエアバーに取付時に必要です TH889-7 | ||||
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ジャンプ！ワンコと散歩でフリスビーっす！
ジャンプ！
最近、僕と散歩に行くと
いっつもこれです（笑）
ジャンプ！
投げ手のテクニックや風向きにもよるのですが
１０投中、６～７回はキャッチしています。
で、最後はバテてこうなります。。。
いつも、
単純で、
純粋で、
ちょっとおバカで、
全力で走って、
全身で喜んで、
いっつもお腹が空いていて、
疲れて、
拗ねて、
食べて、
甘えて、
寝て、
毎日、毎日、疑うこともなく、
愚痴ることもなく、
僕を信じて、
繰り返して、
大人になると忘れてしまったり、
我慢してしまったり、
当たり前に思えて感謝しなくなったり、
照れて表現しなくなってしまったり、
頑固になったり、
その場を繕って
自分に嘘をついてしまいそうになることを
ワンコはそのまんま表裏なく
気持ちを隠さずストレートに表現してくるので
かわいいです。
僕もワンコの生き方を見習おうかなぁ（笑）
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