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７月は１０３．２ｋｍ。
先日は夜、息子といっしょに１０ｋｍ走りました。
仕事が終わってジョギングに行こうと部屋を出たら
たまたま近所に走りに行く息子と廊下で鉢合わせ。
走りに行くん？だったらいっしょに走ろうぜ！と誘って
最初は１０ｋｍも走れないと言っていたが
結局、僕のコース（山の中の峠を含む）を
いっしょに走りました。
ラストスパート１００ｍは
彼のほうが早かったです。
僕も昔は短距離、速かったんだけどなぁ。。。
僕の中学の運動会は１００ｍとリレー２００ｘ４ｍに出場して
３年間、６回全部 １位だったんだけどなー。
今は昔なのである。
瞬発力は落ちてしまったが、
持久力は維持しておきたいこの頃です。
１月 １６６．３ｋｍ ７月 １０３．２ｋｍ
２月 １０５．５ｋｍ
３月 １０５．０ｋｍ
４月 １２０．８ｋｍ
５月 １０４．８ｋｍ
６月 １３８．３ｋｍ
今のところ、月１００ｋｍ キープです！
久々に仙台です。
赤い新幹線 かっこいいーーーっ！
はじめて乗りました。
僕も少年の心に戻ります。
んっ！？年がら年中 子どものままかなぁ。。。
仙台でニッカウヰスキーの”伊達”を発見！
宮城県限定です。迷わず即効で買ってしまいました。
自宅に帰ってから
お土産のずんだ餅を頂きながら
ひとり、レッツパーティーです。
お味は、バニラ風味の甘い感じのウィスキーです。
ラベルがかっこいいーす！
山登りの後片付け。
いずれも今回活躍したアイテムです。
靴の泥を落としたり、
ザックを水で軽く洗って陰干しです。汗かいたしね。
久々にスノーピークのマグ チタントレック９００と
ギガパワーストーブ”地”オートを使いました。
ウエストポーチとハイドレーション、
あと手前のオレンジのハンカチ
HIGHMOUNT N-RIT Towel これ大活躍でした。
吸収・速乾タオルでして、収納した状態で
ザックの胸元につけておいて、
さっと出して汗ふいて、さっと収納袋にしまえる。
これ考えた人 現場を知ってる！！
外遊びに必須のアイテムになりそうです。
あー、次はどこに行けるかなぁ～。
旅やアクティビティを思い出しながら
道具をアフターメンテナンスするのが
大好きです（笑）
| エヌリット (Nrit) カンパックタオル S 1610109 オレンジ S | ||||
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ハイキングの準備。
今回はほぼ、僕の現時点での夏山フル装備で行きます。
初心者なので、知り合いやお店の方に
いろいろアドバイスを頂きながら揃えました。
ザックは メインで愛用のMAMMUT Trion Pro 50L
これに先日購入のハイドレーションを装着 GEIGERRIG 2L
今回からデビューの新アイテム
トレッキングポール LEKI SPD2 THERMOLITE DSS （今まで使ったことなかった・・・）
ヘルメット MAMMUT Elcap
はい、赤が好きです（笑）
まもなく出発です！
先日の大岳山登山で、脱水症状気味になり
ヘロヘロになったのをきっかけに
ハイドレーション・システムの導入を検討しました。
で、結構調べてたどり着いたのがこれです。
米国ガイガーリグ社のハイドレーション HYDRATION ENGINES。
とりあえず、
水を入れる袋が丈夫そうなこと。
水を入れる口が広いこと（水を入れやすい、洗いやすい）。
加圧するポンプ（バルブ）がついていて、吸わなくても水が飛び出るので
シャワー代わりにもなること。
が理由です。
炎天下のジョギングには嬉しい機能です。
（炎天下に走るなっ！）
ネットで探したのですが、
というかネットでしか手に入らなかったのですが
欲しいサイズ２Lが、どこ見ても在庫なしでして・・・
THE RIGというバックつきならありました。
ジョギング、登山、犬の散歩にも使えるし
ハイドレーション・エンジン（パック）をとり出して
登山用のザックにも搭載転用可能なので
いいかなぁ～と思い、これを導入しました。
普通にチューブに口をつけて
自力で水を吸って飲むこともできるのですが
ポンプ（バルブ）があるので
口をつけて吸いださなくても
加圧すれば水が飛び出すことで
犬に飲ませる動画も紹介されていました（笑）
おー、ふつうのハイドレーションでは
出来ない技です！
ワンコと僕で水を共用できるってすごいですよ！
犬とハイキングやロング散歩をする僕には
画期的なアイテムです。
なんなら、犬のおしっこも洗い流せます（笑）
あと細かいですが、
オプションのバルブホルダーがセットになってるので
それも、登山ザックと共用できるのも
良い点でした。
ほかにも、いろいろオプションパーツや
交換パーツが多いのも
選定の理由です。
あと、いっしょにヘッドランプも導入。
犬の夜間散歩用に愛用している懐中電灯と同じ
LEDLENSERのヘッドランプ。
じゃん！両方届いたので
慣らし運転したいじゃないですかぁ～。
ということで帰宅後
夜中の真っ暗な明かりが全くない山道を選んで１０ｋｍ、
ヘッドランプをつけて
ハイドレーションで水を飲みながら
走ってきました（笑）
いい感じでした！
これで、夏の暑い日も、夜中も
ジョギングがしやすくなります。
ワンコとのハイキングや
僕の登山にも！
| GEIGERRIG(ガイガーリグ) 2L ハイドレーション エンジン(HYDRATION ENGINES) | ||||
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| LEDLENSER(レッドレンザー) SEO7R ヘッドランプ Blue 43010ブルー ヘッドライト ランタン LEDタイプ アウトドアギア | ||||
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１１年振りにパドリングシューズを購入しました。
今までのが小さくなって、足にあたって
つま先が痛かったり、
足がシューズの中で擦れて皮が剥けてしまったりしたので。
夏の水辺でしか使わないとはいえ
１１年履けば、まあいいっかなぁ～と。
水遊びしましょ！
| モンベル 1127372・パドリングシューズ | ||||
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朝の６時４０分の桜島。
残念ながら雲がかかっていましたが
はじめて見る桜島。
活火山のエネルギーを感じて、走らずにはいられません！
（訳がわからないでしょうが、テンションがあがっています（笑））
雨じゃなかったら、絶対に早起きして走るつもりでした。
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