39.3km （June, 2016)

がーん！６月　実は帯状疱疹なる病気になってしまい。。。
医者から

医者  「絶対、安静にしてください」
僕     「今朝、９ｋｍ走ったんですが、ダメですか？」
医者　「（笑いながら）、今朝ですか？ひどくなって、後遺症が残る場合もありますよ」

ということで、６月１１日の９ｋｍランから２週間、ジョギングはおろか
一切の運動や疲れること禁止となってしまったのでした。。。

ということで、今月は３９ｋｍしか走れんかった。。。

Friends Of The Dog - Kai & Shiba

公園でいつもの仲良しと。